Profi-Tipps für den veganen Muskelaufbau

Profi-Tipps für den veganen Muskelaufbau

Vegane Ernährung bedeutet kein Fleisch, kein Fisch, keine Eier und auch keine Milchprodukte. Gleichzeitig sind das die Proteinquellen, auf die die meisten Kraftsportler hauptsächlich setzen. Dass Muskelaufbau auch vegan möglich ist, liegt einfach nur daran, dass es...
Vegane Kleidung – Darauf musst du als Veganer achten

Vegane Kleidung – Darauf musst du als Veganer achten

Vegane Kleidung? Ja! Denn vegan sein bedeutet nicht nur keine tierischen Produkte, wie Fleisch, Fisch und Milchprodukte zu essen. Die meisten Veganer achten auch in anderen Lebensbereichen darauf, keine tierischen Produkte zu konsumieren. Denn wer auf tierleidfreie...
Vegane Gemüsesuppe nach Hühnersuppen-Art

Vegane Gemüsesuppe nach Hühnersuppen-Art

Herbst und Winter sind Erkältungszeit. Dagegen hilft nur eine gute Hühnerbrühe nach dem Rezept von Oma.. aber warte? Geht das nicht auch in vegan? Klar geht das! Mit einer heißen Gemüsesuppe erzielt man einen mindestens genau so guten Effekt wie mit der alt bekannten...