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Im Ernst, auch vegan sein ist nicht immer ein inneres Blumenpflücken. Ja, vegan sein hat unglaublich viele Vorteile! Aber wo Licht ist, ist bekanntlich auch Schatten. Grade am Anfang sind mir einige Dinge schwergefallen und ich habe mich abundzu einfach überfordert...
Die Argumente gegen den vegetarischen oder veganen Lebens- und Ernährungsstil sind begrenzt. Eines der beliebtesten Anti-Vegan-Argumente, welches gegen die pflanzliche Ernährung sprechen soll, ist der gute alte Steinzeitmensch. Fleischessen sei natürlich, da der...
Ein häufiger Grund, der gegen die vegane Ernährung als Kritikpunkt angeführt wird ist, dass die vegane Ernährung zu teuer beziehungsweise teurer als die herkömmliche Mischkost sei. Aber müssen vegan lebende Personen wirklich mehr Geld für ihre Ernährung einplanen,...
Die Entscheidung, sich selbst als vegan zu bezeichnen, erscheint sehr endgültig. Denn, wer sich selbst vor anderen als Veganer „outet“ sagt gleichzeitig, dass er oder sie gänzlich auf tierische Lebensmittel verzichtet. Vor allem in den ersten Monaten nach der...
Du hast beschlossen, der veganen Ernährung mal eine Chance zu geben – klasse! Die meisten Menschen tun sich schwer dabei, ihre Gewohnheiten von jetzt auf gleich zu 100 Prozent umzukrempeln. Deshalb kenne ich viele, die mit einer kleinen Test-Phase gestartet sind, um...
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, es ist zu Beginn nicht immer alles easy going während einer Ernährungsumstellung. Keine Veränderung passiert einfach so von heute auf morgen. Meistens sind einige Hürden zu meistern, bis alles wie von selbst läuft. Auch mir sind...
Der Begriff „Superfood“ ist nicht nur in aller Munde, die Thematik füllt ganze Social-Media-Accounts und Lifestyle-Blogs. Auch in immer mehr Supermärkten werden sie bei der Produkteinführung mit großen Aufstellern beworben. Es gibt sie in jeglicher Form zu kaufen,...
Warum wählen Menschen den Veganismus? Weil sie eine innere Motivation empfinden und aus dieser heraus diesen Lebensstil wählen! Vegan werden ist das eine – vegan bleiben das andere. „Vegan? Das könnte ich einfach nicht“ ist eine typische Reaktion, die ich oft höre....